Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.6 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 7 mg

Protein 10 g

Kalori 1630 kJ / 390 kcal

Yağ 21 g

Lif 11 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basenfasten 13 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

Sommerporridge

25 Min

Apfel-Hirse-Frühstück

30 Min

Warmer Power-Müsli-Drink

10 Min

Mandelporridge

15 Min

Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus

2 Std. 15 Min

Basen-Müsli

10 Min

Apfel-Couscous-Frühstück

50 Min

Overnight Oats mit Feigen

13 Std.

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10 Min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 Min

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20 Min