Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g grão-de-bico seco
- 125 g arroz, grão curto
- 40 g cebola
- 2 dentes de alho
- 1 - 2 malaguetas vermelhas s/ sementes, cortadas em pedaços
- 20 g azeite
- 750 g água, mais q.b. p/ demolhar
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 ½ cubo de caldo de legumes - 1 g açafrão-da-índia
- 100 g vinho branco (vegan)
- 2 c. chá de colorau
- 15 g concentrado de tomate
- 125 g pimento cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 200 g tomate em pedaços
- 15 g tomate seco, em azeite cortado em tiras
- 1 c. chá de sal
- 60 g azeitonas verdes s/ caroço
- 100 g ervilhas descongeladas
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1425.4 kJ / 340.7 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 52.5 g
- Yağ
- 9.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 857 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 Min
Sopa de grão e linguiça
25 Min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30min
Vichyssoise com maçã verde
45min
Trouxas de borrego turcas
1h 30min
Cozido de frango com miso
1 Std. 45 Min
Enrolados de abóbora e canela
3 Std. 20 Min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35 Min
Gaspacho
1h 15min
Legumes recheados
1h 20 phút
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3ωρ.
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35 Min