Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Caril em pó
- 1 c. sopa de pimenta preta em grão
- 2 ½ c. sopa de sementes de coentros
- 1 c. sopa de sementes de cominhos
- 2 c. chá de açafrão-da-índia
- 5 malaguetas secas
- 1 c. sopa de sal grosso
- 2 c. chá de alho em pó
-
4
vagens de cardamomo
veya 1 c. chá de cardamomo em pó - 1 c. chá de gengibre em pó
Sopa
- 160 g couve-flor, só os floretes cortados em pedaços
- 40 g caju cru s/ sal
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 400 g água
- Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 815.1 kJ / 194.8 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Karbonhidrat
- 21.4 g
- Yağ
- 11.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 6.9 g
- Sodyum
- 2867.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de couve-flor com pinhões
40min
Creme de couve-flor com floretes assados
45min
Sopa de tomate e beringela
35min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 Min
Sopa de couve e batata
50 Min
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Sopa de alho-francês e nabiças
45min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Sopa de couve-flor e alho assados
1 godz. 10 min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Creme de abóbora e hortelã
40min