Sopa de entulho com tortellini

Sopa de entulho com tortellini

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

salsa
2 pés de
cebola
50 g
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
200 g
azeite
30 g
tomate em pedaços
400 g
ervilhas congeladas
100 g
feijão-verde redondo congelado cortado em pedaços
100 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
água
350 g
massa tipo tortellini (ver dica)
250 g
folhas de manjericão
10 g
Pimenta q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 592.2 mg

Protein 11.9 g

Kalori 1394.1 kJ / 333.2 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas com massa feita do zero 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa marroquina de cenoura

40 dk

Salada de espargos e lentilhas

1sa

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30 dk

Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão

55 dk

Salada grega de espelta

30 dk

Salada de beterraba e morango

5 dk

Salada de quinoa, grão e caju

30 dk

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1sa 45 dk

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1sa

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30 dk

Caril de couve-flor

35 dk

Risoto de legumes assados

45 dk