Sopa de entulho com tortellini

Sopa de entulho com tortellini

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

salsa
2 pés de
cebola
50 g
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
200 g
azeite
30 g
tomate em pedaços
400 g
ervilhas congeladas
100 g
feijão-verde redondo congelado cortado em pedaços
100 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
água
350 g
massa tipo tortellini (ver dica)
250 g
folhas de manjericão
10 g
Pimenta q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 592.2 mg

Protein 11.9 g

Kalori 1394.1 kJ / 333.2 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas com massa feita do zero 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

One pot de frango com paprika

45 dk

Sopa marroquina de cenoura

40 dk

Creme de grão e couve-flor assados

35 dk

Caril de feijão-preto

35 dk

Muffins de banana e espinafres

30 dk

Lasanha de curgete e pimentos

1sa 15 dk

Pudim de chia, manga e maracujá

1sa 10 dk

Sopa picante de couve-flor

30 dk

Caril de grão e kale com arroz de coco

1sa 20 dk

Pita de falafel com molho de iogurte

12sa

Caril de lentilhas

1sa 30 dk

Salada de cuscuz com ervilhas

20 dk