Sopa de entulho com tortellini

Sopa de entulho com tortellini

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

salsa
2 pés de
cebola
50 g
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
200 g
azeite
30 g
tomate em pedaços
400 g
ervilhas congeladas
100 g
feijão-verde redondo congelado cortado em pedaços
100 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
água
350 g
massa tipo tortellini (ver dica)
250 g
folhas de manjericão
10 g
Pimenta q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 592.2 mg

Protein 11.9 g

Kalori 1394.1 kJ / 333.2 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas com massa feita do zero 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasanha de curgete e pimentos

1sa 15 dk

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30 dk

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1sa

Salada grega de espelta

30 dk

Guisado de feijão fumegante

30 dk

Salada de beterraba e morango

5 dk

Salada de quinoa, grão e caju

30 dk

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1sa

Risoto de legumes assados

45 dk

Salada de espargos e lentilhas

1sa

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1sa

Caril de couve-flor

35 dk