Cihazlar ve Aksesuarlar
Frango à caçador
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 45 dk
4 doses
Malzemeler
-
cebola cortada em pedaços60 g
-
malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços1
-
alho2 dentes de
-
tomate maduro cortado em pedaços600 g
-
coxa de frango s/ osso500 - 600 g
-
água200 g
-
2 cubos de caldo de legumescaldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
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folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer10 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta branca1 c. chá de
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massa tipo cotovelo150 g
-
azeitona Kalamata s/ caroço100 g
-
ervilhas congeladas100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
998.2 mg
Protein
37.2 g
Kalori
2082.6 kJ /
497.8 kcal
Yağ
21.2 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
5.6 g
Karbonhidrat
42.6 g
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