Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

4.3 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 8sa

16 unidades

Malzemeler

coentros
10 g
dentes de alho
3
cerveja
180 g
mel
100 g
malaguetas vermelhas
2
mostarda
10 g
molho de soja
50 g
óleo de amendoim
30 g
peito de frango cortado em cubos (5 peitos aprox.)
700 g
tomate em pedaços
400 g
pimento assado cortado em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
pimento vermelho cortado em pedaços
230 g
cebola cortada em quadrados
230 g
ananás cortado em cubos
260 g
Óleo em spray q.b. p/ borrifar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 347.9 mg

Protein 11.1 g

Kalori 521.6 kJ / 124.7 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 12.5 g

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