Cihazlar ve Aksesuarlar
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
Hazırlık 15 dk
Toplam 8sa
16 unidades
Malzemeler
-
coentros10 g
-
dentes de alho3
-
cerveja180 g
-
mel100 g
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malaguetas vermelhas2
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mostarda10 g
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molho de soja50 g
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óleo de amendoim30 g
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peito de frango cortado em cubos (5 peitos aprox.)700 g
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tomate em pedaços400 g
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pimento assado cortado em pedaços100 g
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sal1 c. chá de
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pimento vermelho cortado em pedaços230 g
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cebola cortada em quadrados230 g
-
ananás cortado em cubos260 g
-
Óleo em spray q.b. p/ borrifar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
347.9 mg
Protein
11.1 g
Kalori
521.6 kJ /
124.7 kcal
Yağ
3.3 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
12.5 g
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