Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

4.7 42 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

dente de alho
1
folhas de manjericão
6
azeite mais q.b p/ temperar
60 g
lombos de salmão s/ pele (150-180 g cada aprox.)
4
sal
1 c. chá de
colorau
1 pitada de
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
cenoura cortada em cubos (2 cm aprox.)
250 g
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)
250 g
cuscuz
250 g
chalota
½
leite
250 g
farinha
20 g
curcuma em pó
1 c. sopa cheia de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 171.8 mg

Protein 42.8 g

Kalori 3262.3 kJ / 779.8 kcal

Yağ 38 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 64.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de espinafres e fiambre

35 Min

Cuscuz de caldo-verde

20 Min

Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha

45 Min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5

1 Std. 40 Min

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40 Min

Frango à caçador

2 Std. 45 Min

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50 Min

Penne com alcachofra e tomate

1 Std. 5 Min

Ovos com tomate e queijo

40 Min

Salada de quinoa e feijão-verde

30 Min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 Min

Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada

1 Std.