Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

3.8 33 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 doses

Malzemeler

Espetadas

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
paprika
1 c. chá de
açúcar amarelo
1 c. chá de
sal marinho fino
½ c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3-4 cm aprox.)
600 g

Molho de iogurte e kiwi

kiwi s/ casca, cortado em pedaços
150 g
iogurte grego
300 g
sal marinho fino
2 pitadas de
alho em pó
2 pitadas de
endro seco
2 pitadas de
azeite
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 0.5 mg

Protein 38 g

Kalori 2167 kJ / 518 kcal

Yağ 36 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 12 g

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