Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 oz fresh basil leaves
- 1 oz pine nuts
- 1 tbsp nutritional yeast
- 1 garlic clove
- 5 ½ oz extra virgin olive oil
- 2 oz firm tofu drained
- ½ tsp salt to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 173.5 kcal / 726.1 kJ
- Protein
- 2.4 g
- Yağ
- 18 g
- Karbonhidrat
- 1.4 g
- Lif
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 2.6 g
- Sodyum
- 120.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
