![Poisson tandoori Poisson tandoori](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6019cc2957e3b4c9bc17ba9510cf715b/Derivates/6a103eacaa8fa5876a1ae0edb9d21f0d647c6ddd.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 2 yaourts nature
- 30 g de jus de citron
- 3 pincées de sel, et ½ c. à café
- 3 pincées de poivre moulu
- 15 g d'épices tandoori
- 500 g de poisson blanc sans arrêtes
- 250 g de riz
- 1000 g d'eau
- 5 g de fécule de maïs
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1852.5 kJ / 439.5 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Karbonhidrat
- 57.5 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 961 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de poulet à la noix de coco
45 分钟
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 分钟
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 Min
Colombo de porc à la guyanaise
1h 15min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1hod. 10min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 分钟
Poisson sauce aigre-douce
50 Min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1 Std.
Cocotte de lotte au curry et légumes
1 Std.
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 dk