Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 2 yaourts nature
- 30 g de jus de citron
- 3 pincées de sel, et ½ c. à café
- 3 pincées de poivre moulu
- 15 g d'épices tandoori
- 500 g de poisson blanc sans arrêtes
- 250 g de riz
- 1000 g d'eau
- 5 g de fécule de maïs
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1852.5 kJ / 439.5 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Karbonhidrat
- 57.5 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 961 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 min
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1 godz. 45 min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 min
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25min
Poulet grillé à la citronnelle
45 min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2 Std. 40 Min
Pâtes au poulet tikka masala
45 min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50min
Porc aux légumes à la sauce sriracha 🌶️🌶️
50min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
35min