Thermomix® Bıçak kapağı gerekli

Bu tarifi hazırlamak için Thermomix® Bıçak Kapağına ihtiyacınız var Daha fazla bilgi

Poulet sauce soja avec légumes verts
TM6 TM5

Poulet sauce soja avec légumes verts

3.5 (33 değerlendirme)

Malzemeler

La veille

  • 2 gousses d'ail
  • 10 g de gingembre frais
  • 50 g de sucre roux
  • 200 g de sauce de soja
  • 20 g d'huile végétale
  • 8 de cuisses de poulet, désossées avec peau

Le jour même

  • 300 g d'eau
  • 500 g de pak-choï
    veya 500 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 2000 g d'eau glacée
  • 30 g de sucre roux
  • 2 brins de ciboules, ciselés

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
2139 kJ / 511.3 kcal
Protein
35 g
Karbonhidrat
13.6 g
Yağ
34.9 g
Doymuş Yağ
8.9 g
Lif
1 g
Sodyum
1585.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler