Cihazlar ve Aksesuarlar
Poulet sauce soja avec légumes verts
Hazırlık 15 dk
Toplam 13sa
8 portions
Malzemeler
La veille
-
2 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
-
50 g de sucre roux
-
200 g de sauce de soja
-
20 g d'huile végétale
-
8 de cuisses de poulet, désossées avec peau
Le jour même
-
300 g d'eau
-
500 g de brocoli, détaillé en bouquets500 g pak-choïs
-
2000 g d'eau glacée
-
30 g de sucre roux
-
2 brins de ciboules ciselés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1585.4 mg
Protein
35 g
Kalori
2139 kJ /
511.3 kcal
Yağ
34.9 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
8.9 g
Karbonhidrat
13.6 g
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