Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

4.3 22 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

Les rouleaux

500 g d'eau
250 g de haricot vert frais
50 g d'oignon frais
½ botte de menthe fraîche équeutée
200 g de fromage de chèvre frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
4 feuilles de brick
30 g de beurre fondu

La sauce

1 c. à soupe bombée de tahini
le jus d'1/2 citron jaune
150 g de yaourt à la grecque
1 pincée de piment en poudre
du sel
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 1648 kJ / 396 kcal

Yağ 29 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burger de pomme de terre aux épinards

35 dk

Pancakes aux champignons, mâche et ricotta

40 dk

Feuilleté tressé au chèvre et aux olives

1sa 35 dk

Salade variée au quinoa

45 dk

Mille-feuille de patate douce, truffe et beaufort

1sa 15 dk

Minitacos vegan

45 dk

Frittata aux petits pois, saumon et citron

25 dk

Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

45 dk

Nouilles chinoises aux haricots verts

40 dk

Salade de blé aux épinards et à la pomme

30 dk

Buddha bowl au saumon fumé

35 dk

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

50 dk