Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1200 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de petits pois frais
- 150 g de carottes, coupées en rondelles
- 150 g de navet, coupé en dés
- 200 g de pâtes sèches, type spaghetti
- 20 g de beurre
- 20 g de pousses d'épinards frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1346.8 kJ / 319.3 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbonhidrat
- 42.8 g
- Yağ
- 9.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.3 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 456 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Salade de pâtes aux courgettes
50 min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 min
Riz cantonais au tofu
1h
Pâtes au jambon et haricots verts
40 min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30 min
Blanquette aux légumes
1h 25 min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 Min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 Min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Mon petit bol de riz cantonais
30 min
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 min