![Spaghetti aux légumes du printemps Spaghetti aux légumes du printemps](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/265eb36a-ceb4-4f59-9719-564c12b2a12a/Derivates/91dde186-56e0-4a21-a6a1-d87c8feb827c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1200 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de petits pois frais
- 150 g de carottes, coupées en rondelles
- 150 g de navet, coupé en dés
- 200 g de pâtes sèches, type spaghetti
- 20 g de beurre
- 20 g de pousses d'épinards frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1346.8 kJ / 319.3 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbonhidrat
- 42.8 g
- Yağ
- 9.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.3 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 456 mg
Alternatif tarifler
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Lasagne de sarrasin véganes
Brak ocen
Flamiche sans pâte au tofu fumé
50 dk
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 min
Tartelette aux carottes et haricots verts
1h 40 min
Pâtes aux crevettes et à la feta
55 min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20 min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1h
Omelette à la grecque
35 min