Spaghetti aux légumes du printemps

Spaghetti aux légumes du printemps

2.8 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

50 g de parmesan coupé en morceaux
1200 g d'eau
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de petits pois frais
150 g de carottes coupées en rondelles
150 g de navet coupé en dés
200 g de pâtes sèches, type spaghetti
20 g de beurre
20 g de pousses d'épinards frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 456 mg

Protein 14.3 g

Kalori 1346.8 kJ / 319.3 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 42.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°30 47 Tarif
Fransa

Vive le printemps ! Vol. II 15 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

40 dk

Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

45 dk

Buddha bowl multicolore

40 dk

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

45 dk

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

1sa

Nouilles chinoises aux haricots verts

40 dk

Pâtes au jambon et haricots verts

40 dk

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1sa

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 dk

Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone

25 dk

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50 dk

Riz fondant aux légumes

25 dk