Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1200 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de petits pois frais
- 150 g de carottes, coupées en rondelles
- 150 g de navet, coupé en dés
- 200 g de pâtes sèches, type spaghetti
- 20 g de beurre
- 20 g de pousses d'épinards frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1346.8 kJ / 319.3 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbonhidrat
- 42.8 g
- Yağ
- 9.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.3 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 456 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Patates douces rôties avec 3 dips
45 min
Spaghetti aux légumes et boulettes de viande
45 min
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1h 15min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40min
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45 min
Pommes de terre au curry
55min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Blanquette aux légumes
1h 25min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Pâtes aux poireaux et champignons
35min
Macaroni à la montagnarde
45 min