Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
200
g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
veya sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki -
20
g ziół, świeżych, mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
veya 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście - 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (isteğe bağlı)
- ½ - 1 łyżeczka soli (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 669.5 kJ / 160 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Karbonhidrat
- 16.1 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 254.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1 Std. 10 Min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 Min
Pasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Kąski serowo-brokułowe
55 min
Frittata cukiniowa
40 Min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2 Std. 30 Min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 min
Pasztet z selera
2 godz.
Imprezowa sałatka makaronowa
1 godz.
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 Min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1 godz.