Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
250 g ryżu basmati
-
1750 g wody
-
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wariant)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
220 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g oliwy z oliwek50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
6 ząbków czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej łodygi i liście, pokrojonej na 2 cm kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 czerwona papryczka chili, świeża (isteğe bağlı) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona w plastry do dekoracji
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
4 kawałki skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek (ok. 5 x 1 cm)
-
1 laska cynamonu
-
4 strączki kardamonu
-
4 goździki
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu (isteğe bağlı)
-
grzanki (isteğe bağlı) do podania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście (isteğe bağlı) do dekoracji
-
limonka pokrojona w ćwiartki, do skropienia
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
905.3 mg
Protein
39.9 g
Kalori
3272.6 kJ /
782.2 kcal
Yağ
39.6 g
Lif
7.5 g
Doymuş Yağ
12.5 g
Karbonhidrat
67.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY IV
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
50 dk
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1sa
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1sa 40 dk
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50 dk
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30 dk
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55 dk
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1sa 5 dk
Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym
1sa
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 dk
Zupa krem z ziemniaków i porów
1sa
Zupa krem z cukinii
35 dk
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50 dk