Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4 125 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 porcje

Malzemeler

100 g kaszy orkiszowej, perłowej
330 g mleka (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
100 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 77.5 mg

Protein 14 g

Kalori 14779.5 kJ / 353 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 8.4 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 62.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Tarif
Polonya

LEKKO I ZDROWO 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25 dk

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1sa

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 dk

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 dk

Siemianka

Siemianka

20 dk

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 dk

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35 dk

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8sa 10 dk

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15 dk

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2sa 10 dk

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 dk

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 dk