Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 μερίδες

Malzemeler

ελαιόλαδο
40 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε φέτες (2 χλστ.)
20 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι σε φέτες
150 γρ.
κολοκυθάκια σε λωρίδες
150 γρ.
καρότα ξεφλουδισμένα, σε λωρίδες
150 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες
300 γρ.
λευκό πιπέρι, αλεσμένο
1 πρέζα
ντοματίνια κομμένα στη μέση
100 γρ.
ζάχαρη
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 533 mg

Protein 11.8 g

Kalori 1071 kJ / 256 kcal

Yağ 18.2 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 112.5 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Λειτουργίες TM6 22 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σπιράλ πατάτες τηγανητές

45 dk

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30 dk

Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)

2sa

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30 dk

Γρήγορο πόριτζ

10 dk

Γαρίδες σαγανάκι

50 dk

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

55 dk

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

45 dk

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25 dk

Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

1sa

Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι

20 dk

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

35 dk