Cihazlar ve Aksesuarlar
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
4 porties
Malzemeler
Gebakken kippendijen met kruidensalsa
-
kippendijen, met vel4
-
zout1 tl
-
teentjes knoflook3
-
gedroogde chilivlokken (isteğe bağlı)½ tl
-
citroenen zeste en sap1 - 2
-
olijfolie30 g
-
verse peterselie (ong. 5 g)
-
verse koriander enkel de bladeren10 g
-
rode wijnazijn10 g
-
sjalot60 g
Witte bonen sla met rucola pesto
-
geschaafde amandelen30 g
-
Parmezaanse kaas25 g
-
rucola100 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 snuifje
-
citroensap, vers geperst20 g
-
olijfolie40 g
-
grote witte bonen, uit blik met vocht (bv. boter bonen/Cannellinibonen)800 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
55 g
Kalori
2981 kJ /
712 kcal
Yağ
43 g
Lif
5.8 g
Karbonhidrat
24 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lekkere kip
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 dk
Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark
Değerlendirme yok
Sous-vide miso aubergine
2sa 45 dk
Tandoori kip wraps
50 dk
Drinkyoghurt met appel, ananas en limoen
13sa 25 dk
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 dk
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 dk
Rundsvlees met tamarinde en kleefrijst
8sa 10 dk
Taboulé met quinoa en tonijn
40 dk
Aardappelgoulash
1sa
Linzencurry en gestoomde pompoen
1sa 15 dk
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1sa 20 dk