Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 porties

Malzemeler

Gebakken kippendijen met kruidensalsa

kippendijen, met vel
4
zout
1 tl
teentjes knoflook
3
gedroogde chilivlokken (isteğe bağlı)
½ tl
citroenen zeste en sap
1 - 2
olijfolie
30 g
verse peterselie (ong. 5 g)
verse koriander enkel de bladeren
10 g
rode wijnazijn
10 g
sjalot
60 g

Witte bonen sla met rucola pesto

geschaafde amandelen
30 g
Parmezaanse kaas
25 g
rucola
100 g
teentje knoflook
1
zout
1 snuifje
citroensap, vers geperst
20 g
olijfolie
40 g
grote witte bonen, uit blik met vocht (bv. boter bonen/Cannellinibonen)
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 55 g

Kalori 2981 kJ / 712 kcal

Yağ 43 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lekkere kip 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pompoen baba ganoush

35 dk

Bloemkool korma

2sa 20 dk

Borscht

50 dk

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1sa

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

2sa 10 dk

Falafel met rode bieten hummus

20 dk

Kruiden en Cashew dip

8sa 10 dk

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Değerlendirme yok

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1sa

Linzencurry en gestoomde pompoen

1sa 15 dk

Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst

1sa 5 dk

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1sa 15 dk