Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Quinoa
- 20 g Olivenöl
- 350 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 150 g Avocado, in Würfeln (2 cm)
- 120 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 150 g Radieschen, halbiert
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zitrone, unbehandelt, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 2 TL Agavendicksaft
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¾ TL Chiliflocken, getrocknet
- 3 g Knoblauchsalz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 738 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 647 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brot ohne Mehl
1 Std. 45 Min
Veganer Käse-Dip
40 Min
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1 godz. 25 min
Cashew-Aufstrich
32h
Vegane Mini-Cheesecakes
4hod. 30min
Erbsen-Minz-Aufstrich
15 Min
Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen
1h
Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)
10 Min
Linsen-Curry-Aufstrich
40 Min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8h 10 min
Veganer Himbeer-Mandel-Kuchen
5h 30min
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15 Min