Kürbis-Kokos-Grießpudding

Kürbis-Kokos-Grießpudding

4.6 135 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Hokkaido-Kürbis in Stücken
400 g
Wasser
500 g
Salz
2 Prisen
Zucker
35 g
Kokosmilch
200 g
Vanillezucker, selbst gemacht
15 g
Zimt
¼ TL
Weichweizengrieß
60 g
Orangen, unbehandelt filetiert, zum Garnieren
2
Pistazien, gehackt zum Garnieren
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 89 mg

Protein 5 g

Kalori 1164 kJ / 278 kcal

Yağ 9 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Knaller Kürbis! 12 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kürbis-Apfel-Kuchen

3sa

Pumpkin-Spice Porridge

15 dk

Quitten-Kompott

1sa 20 dk

Kürbis-Apfel-Dessert

1sa 25 dk

Schoko-Hummus

5 dk

Süßer Orient-Couscous mit Trockenfrüchten

20 dk

Golden-Milk-Shot

10 dk

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

2sa 15 dk

Süßkartoffel-Banana-Bread

2sa

Zitronen-Kokos-Energyballs

1sa 15 dk

Spiced Carrot Porridge

30 dk

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

15 dk