Frischkorn-Müsli

Frischkorn-Müsli

4.3 222 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 6sa 20 dk

2 Portionen

Malzemeler

Dinkelkörner (siehe Tipp)
70 g
Wasser
60 g
Apfel klein (ca. 120 g), in Stücken
1
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Möhre (ca. 60 g), in Stücken
1
Mandeln
10 g
Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)
80 g
Zimt (isteğe bağlı)
1 Prise
Agavendicksaft
10 g
Banane in dünnen Scheiben
80 g
80 g Mango, in kleinen Stücken
Leinsamen
5 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10 g

Kalori 1272 kJ / 304 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.7 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Intervallfasten 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Müsli nach Bircherart

Müsli nach Bircherart

10 min

Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl

30 min

Buchweizen-Apfel Müsli

Buchweizen-Apfel Müsli

8 godz.

Apfelmüsli

Apfelmüsli

5 min

Vital-Müsli

Vital-Müsli

1 godz. 15 min

Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

15 min

Nuss-Granola

Nuss-Granola

1 godz. 30 min

Vollkorn-Walnuss-Granola

Vollkorn-Walnuss-Granola

1 godz. 10 min

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

8 godz. 5 min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8 godz. 10 min

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10 min

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8 godz.