Frischkorn-Müsli

Frischkorn-Müsli

4.3 222 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 6sa 20 dk

2 Portionen

Malzemeler

Dinkelkörner (siehe Tipp)
70 g
Wasser
60 g
Apfel klein (ca. 120 g), in Stücken
1
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Möhre (ca. 60 g), in Stücken
1
Mandeln
10 g
Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)
80 g
Zimt (isteğe bağlı)
1 Prise
Agavendicksaft
10 g
Banane in dünnen Scheiben
80 g
80 g Mango, in kleinen Stücken
Leinsamen
5 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10 g

Kalori 1272 kJ / 304 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.7 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Intervallfasten 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Müsli nach Bircherart

Müsli nach Bircherart

10 dk

Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl

30 dk

Buchweizen-Apfel Müsli

Buchweizen-Apfel Müsli

8sa

Apfelmüsli

Apfelmüsli

5 dk

Vital-Müsli

Vital-Müsli

1sa 15 dk

Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

15 dk

Nuss-Granola

Nuss-Granola

1sa 30 dk

Vollkorn-Walnuss-Granola

Vollkorn-Walnuss-Granola

1sa 10 dk

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

8sa 5 dk

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8sa 10 dk

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10 dk

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8sa