Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g Walnusshälften
- 25 g Pinienkerne
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm)
- 10 Champignons, braun
- 10 g Hefeflocken
- 15 g Panko
- ¼ TL Paprika de la Vera
- ¼ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 50 g Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Öl
- 10 g Sojasauce
- 50 g vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker) und etwas mehr zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 307 kJ / 73 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 124 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 Min
Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln
45 Min
Sabich (israelisches Sandwich)
1 godz. 10 min
Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20 Min
Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip
1 Std.
Gegrillter Blaubeer-Mohn-Crumble mit Kokosjoghurt-Eis (vegan)
8u. 40min
Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)
10 Min
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1 Std.
Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip
35 Min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35 Min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 Min
Gurken-ThunVisch-Schiffchen
15 Min