Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 200 g chouriço de carne cortado em rodelas
- 100 g cenoura cortada em rodelas finas
- 100 g talo de aipo cortado em rodelas
- 1 folha de louro
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de paprika
- 150 g água
- 15 g vinagre balsâmico
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 200 g espinafres baby
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2006.4 kJ / 479.6 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Karbonhidrat
- 33.8 g
- Yağ
- 29.5 g
- Doymuş Yağ
- 8.5 g
- Lif
- 9.5 g
- Sodyum
- 947.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min
Vitela asiática com grão e cuscuz
9 Std. 20 Min
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50 Min
Quiche de espinafres com base de polenta
1 Std. 10 Min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 Min
Menu: Paella, salada pipirrana e mousse de chocolate com calda de frutos silvestres
Değerlendirme yok
Iogurte de chocolate
12h 25min
Tabuleiro de legumes
2 Std.
Guisado de porco com puré de batata
9 Std.
Salada de brócolos, maçã e carne
25 Min
Curgete à bolonhesa
35 Min
Iogurte de soja com frutos silvestres
10 Std.