Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g queijo cheddar laranja
- 35 g azeite
- 100 g cebola roxa
- 2 dentes de alho
- 500 g peito de frango cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g cebolinho picado
- 5 g coentros, só as folhas
- 200 g abacate
- 100 g iogurte grego
- 30 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 8 wraps
- 100 g canónigos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1629 kJ / 390 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Wraps de frango
15 min.
Poke de atum
30min
Farfalle com salmão e pesto
40min
Wraps de frango e ananás
30min
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10 min.
Massa integral com presunto e feta
30min
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2h
Panados de frango com amêndoa
40min
Noodles com frango e molho satay
45min
Burritos
55 Min