Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate

4.6 69 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

8 doses

Malzemeler

queijo cheddar laranja
50 g
azeite
35 g
cebola roxa
100 g
dentes de alho
2
peito de frango cortado em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
alho em pó
1 c. chá de
cebolinho picado
10 g
coentros só as folhas
5 g
abacate
200 g
iogurte grego
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
30 g
wraps
8
canónigos
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 733.4 mg

Protein 21.6 g

Kalori 1451.6 kJ / 347 kcal

Yağ 15.6 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 30.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Junho 2018 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa com tomate e beringela

Massa com tomate e beringela

45 dk

Espetadas de melão e camarão com bulgur

Espetadas de melão e camarão com bulgur

45 dk

Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante

45 dk

Wraps mexicanos

Wraps mexicanos

30 dk

Tacos de peru com molho de amendoim

Tacos de peru com molho de amendoim

30 dk

Quesadilha de frango e mozarela

Quesadilha de frango e mozarela

45 dk

Wraps de frango e ananás

Wraps de frango e ananás

30 dk

Wraps de abacate, mozarela e pesto

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10 dk

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 dk

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40 dk

Massa cremosa de salmão e alho-francês

Massa cremosa de salmão e alho-francês

35 dk

Wraps de frango

Wraps de frango

15 dk