Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porciones
Malzemeler
salsa de maní
-
2 dientes de ajo pelados
-
20 g de jengibre pelado, en rebanadas redondas (2 mm)
-
20 g de aceite de ajonjolí
-
125 g de leche de coco
-
50 g de mantequilla de cacahuate
-
30 g de salsa de soya
-
30 g de azúcar morena
-
3 - 4 gotas de salsa picante roja, p.ej. Tabasco
Bowl de garbanzos
-
1 pizca de hojuelas de chile seco
-
1 diente de ajo pelado
-
20 g de jugo de limón verde
-
30 g de aceite de ajonjolí
-
25 g de salsa de soya
-
1000 g de agua
-
1 cda de sal
-
200 g de arroz basmati
-
200 g de brócoli en trozos
-
200 g de zanahoria pelada, en rebanadas de 5 mm
-
aceite vegetal para freír
-
60 g de poro en rebanadas (0,5 mm)
-
200 g de garbanzo blanco cocido escurrido
-
salsa picante roja, p.ej. Tabasco para servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
2569.5 mg
Protein
13.2 g
Kalori
2350.4 kJ /
561.8 kcal
Yağ
25.1 g
Lif
5.4 g
Doymuş Yağ
7.7 g
Karbonhidrat
70.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mundo Thermomix X
15 Tarif
Meksika
Meksika
Natural-Chef
10 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 dk
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3sa 10 dk
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13sa 10 dk
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2sa 30 dk
Tabule de quinoa
10 dk
Bowl con falafel de lentejas y granada
2sa 35 dk
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 dk
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 dk
Tostadas veganas
25 dk
Quinoa con ejotes
30 dk
Boloñesa de lentejas
35 dk
Lentejas marinadas
35 dk