Sopa de frijoles Toscana

Sopa de frijoles Toscana

4.6 31 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 porciones

Malzemeler

70 g de queso parmesano en trozos
2 ramitas de romero fresco (aprox. 10 cm de largo), solamente las hojas
2 ramitas de tomillo fresco solamente las hojas
80 g de cebolla amarilla en trozos
2 dientes de ajo pelados
20 g de aceite de oliva extra virgen
150 g de pancetta en cubos (1 cm)
2 ramas de apio en cubos (1 cm)
1 zanahoria en cubos (1 cm)
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
400 g de jitomate triturado, enlatado
400 g de garbanzo blanco, enlatado escurridos y enjuagados
400 g de frijol negro entero, enlatado escurridos y enjuagados
400 g de frijol bayo entero, enlatado escurridos y enjuagados
400 g de agua
1 cubo de caldo de verduras
1 cdita de hojuelas de chile seco
6 rebanadas de pan campesino, de costra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 26 g

Kalori 1564 kJ / 372 kcal

Yağ 14 g

Lif 13 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DOMINGO ITALIANO 9 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de lentejas naranjas

40 dk

Cerdo asado con vegetales - minestrone

Değerlendirme yok

Tabule TM6

1sa 30 dk

Fricasé de pollo TM6

50 dk

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50 dk

Curry tailandés

40 dk

Salmón con risotto de hinojo

25 dk

Estofado de pollo con frijol y camote

45 dk

Ensalada de pepino y yogurt

15 dk

Ensalada César vegana

10 dk

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2sa 25 dk

Quiche de queso feta y jitomate deshidratado

1sa 45 dk