Sopa de frijoles Toscana

Sopa de frijoles Toscana

4.6 31 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 porciones

Malzemeler

70 g de queso parmesano en trozos
2 ramitas de romero fresco (aprox. 10 cm de largo), solamente las hojas
2 ramitas de tomillo fresco solamente las hojas
80 g de cebolla amarilla en trozos
2 dientes de ajo pelados
20 g de aceite de oliva extra virgen
150 g de pancetta en cubos (1 cm)
2 ramas de apio en cubos (1 cm)
1 zanahoria en cubos (1 cm)
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
400 g de jitomate triturado, enlatado
400 g de garbanzo blanco, enlatado escurridos y enjuagados
400 g de frijol negro entero, enlatado escurridos y enjuagados
400 g de frijol bayo entero, enlatado escurridos y enjuagados
400 g de agua
1 cubo de caldo de verduras
1 cdita de hojuelas de chile seco
6 rebanadas de pan campesino, de costra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 26 g

Kalori 1564 kJ / 372 kcal

Yağ 14 g

Lif 13 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DOMINGO ITALIANO 9 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pepino y yogurt

15 dk

Ensalada César vegana

10 dk

Tabule TM6

1sa 30 dk

Fricasé de pollo TM6

50 dk

Vegetales glaseados TM6

50sa

Salmón con risotto de hinojo

25 dk

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50 dk

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30 dk

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2sa 25 dk

Sopa de lentejas naranjas

40 dk

Curry tailandés

40 dk

Quiche de queso feta y jitomate deshidratado

1sa 45 dk