Sopa de frijoles Toscana

Sopa de frijoles Toscana

4.6 31 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 porciones

Malzemeler

70 g de queso parmesano en trozos
2 ramitas de romero fresco (aprox. 10 cm de largo), solamente las hojas
2 ramitas de tomillo fresco solamente las hojas
80 g de cebolla amarilla en trozos
2 dientes de ajo pelados
20 g de aceite de oliva extra virgen
150 g de pancetta en cubos (1 cm)
2 ramas de apio en cubos (1 cm)
1 zanahoria en cubos (1 cm)
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
400 g de jitomate triturado, enlatado
400 g de garbanzo blanco, enlatado escurridos y enjuagados
400 g de frijol negro entero, enlatado escurridos y enjuagados
400 g de frijol bayo entero, enlatado escurridos y enjuagados
400 g de agua
1 cubo de caldo de verduras
1 cdita de hojuelas de chile seco
6 rebanadas de pan campesino, de costra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 26 g

Kalori 1564 kJ / 372 kcal

Yağ 14 g

Lif 13 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DOMINGO ITALIANO 9 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de frijol bayo con cilantro

30 dk

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Değerlendirme yok

Tabule TM6

1sa 30 dk

Crema de cilantro

30 dk

Sopa de frijol con quinoa

1sa

Sopa Tex Mex de pavo

50 dk

Tortitas de pescado estilo tai

45 dk

Chilli de vegetales TM6

4sa 30 dk

Carne en su jugo

35 dk

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

45 dk

Sopa de habas

2sa

Arroz al cilantro

35 dk