Ensalada de pepino y yogurt

Ensalada de pepino y yogurt

4.7 55 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 porciones

Malzemeler

400 g de pepino con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
150 g de bulbo de hinojo cortado en rebanadas finas
20 g de hojas de hierbabuena fresca
200 g de yoghurt natural sin azúcar

200 g de jocoque
125 g de crema ácida
30 g de jugo de limón verde recién exprimido
2 dientes de ajo pelados
½ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida
15 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Protein 18 g

Kalori 2748 kJ / 654 kcal

Yağ 48 g

Lif 24 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RECETAS DEL MUNDO 65 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de jitomate

30 dk

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 dk

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 dk

Pollo kung pao

45 dk

Ensalada de ejotes navideños

1sa 10 dk

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 dk

Aderezo de cilantro

5 dk

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40 dk

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1sa

Sopa de apio

50 dk

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5 dk

Ceviche de pepino y jícama

10 dk