Ensalada de pepino y yogurt

Ensalada de pepino y yogurt

4.7 56 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 porciones

Malzemeler

400 g de pepino con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
150 g de bulbo de hinojo cortado en rebanadas finas
20 g de hojas de hierbabuena fresca
200 g de yoghurt natural sin azúcar

200 g de jocoque
125 g de crema ácida
30 g de jugo de limón verde recién exprimido
2 dientes de ajo pelados
½ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida
15 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Protein 18 g

Kalori 2748 kJ / 654 kcal

Yağ 48 g

Lif 24 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RECETAS DEL MUNDO 65 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pepino con pollo salteado

30min

Pasta con pollo Tikka Masala

45min

Avena con tomate y albahaca

20min

Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55min

Fricasé de pollo TM6

50min

Pasta de verduras (no más sobras)

45min

Estofado de pollo con frijol y camote

45min

Tapenade de aceitunas negras

5min

Marinada de pescado a la ciénega

10min

Risotto de jitomate y pechuga de pollo con ricotta al limón

45min

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30min

Curry tailandés

40min