Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 260 g de lechuga francesa, picada
- 150 g de tofu extra firme, en cubos medianos
- 5 tostadas
- 70 g de leche de almendras
- 45 g de nuez pecana
- 100 g de aceitunas verdes deshuesadas, drenadas
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de vino tinto
- ½ cucharadita de sal fina
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1289 kJ / 307 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tabule de quinoa
10 min
Espárragos con salsa de jamiaca
40 Min
Latte de cúrcuma
15min
Ensalada de tomates y pesto de quelites
10 min
Aderezo de jengibre y naranja
5 Min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 min
Aderezo de mostaza y balsámico
5 Min
Queso Parmesano vegano
5 Min
Queso Ricotta vegano
5 Min
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35min
Jugo de berros
5 Min