Rice and Parsley Stuffed Peppers

Rice and Parsley Stuffed Peppers

3.3 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

spring onions cut in pieces
30 g
olive oil
20 g
brown rice
250 g
red peppers (approx. 250 g each)
4
salt or to taste
1 ½ tsp
liquid vegetable stock homemade (see tip)
500 g
pitted black olives sliced
12
fresh parsley leaves
20 g
ground black pepper
3 pinches
white wine
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 683 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1436 kJ / 343 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Green, Feel Good 71 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Horseradish and Chickpea Dip

10min

Spinach Soup and Pea Risotto with Prawns

30min

Potato and Celeriac Gratin

1h 10min

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1h 15min

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

40min

Sicilian Caponata - Caponata siciliana

30min

Sicilian Caponata

30min

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

1h 5min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2h 15min

Polenta with Ratatouille

1h 20min

Tomato and Vegetable Quiche

1h 45min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35min