Rice and Parsley Stuffed Peppers

Rice and Parsley Stuffed Peppers

3.1 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

spring onions cut in pieces
30 g
olive oil
20 g
brown rice
250 g
red peppers (approx. 250 g each)
4
salt or to taste
1 ½ tsp
liquid vegetable stock homemade (see tip)
500 g
pitted black olives sliced
12
fresh parsley leaves
20 g
ground black pepper
3 pinches
white wine
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 683 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1436 kJ / 343 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Green, Feel Good 71 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dill Stuffed Peppers

5 dk

Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice

45 dk

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

40 dk

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30 dk

Asparagus and Pea Pasta

20 dk

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1sa 10 dk

Spring Vegetable Penne

45 dk

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 dk

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

1sa

Mushroom Risotto

30 dk

Mushroom and Spinach Risotto

55 dk

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40 dk