Rice and Parsley Stuffed Peppers

Rice and Parsley Stuffed Peppers

3.3 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

spring onions cut in pieces
30 g
olive oil
20 g
brown rice
250 g
red peppers (approx. 250 g each)
4
salt or to taste
1 ½ tsp
liquid vegetable stock homemade (see tip)
500 g
pitted black olives sliced
12
fresh parsley leaves
20 g
ground black pepper
3 pinches
white wine
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 683 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1436 kJ / 343 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Green, Feel Good 71 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Horseradish and Chickpea Dip

10 min

Slow-cooked Veal Stew

2 godz. 10 min

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1 godz. 15 min

Cauliflower Cheese with Boiled Eggs

35 min

Salted Caramel Pecan Parsnip Cake

3 godz. 20 min

Sicilian Caponata - Caponata siciliana

30 min

Stuffed Pork Fillet with Celery and Potato Purée

55 min

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

1 godz. 5 min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 min

Slow-cooked Creamy Turkey Stew with Mushrooms

4 godz.

Potato and Celeriac Gratin

1 godz. 10 min

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

40 min