Cihazlar ve Aksesuarlar
Ρατατούιγ
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ώριμες ντομάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
αποξηραμένα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. θυμάρι, δεντρολίβανο, μαντζουράνα, βασιλικό, μαϊντανό)1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι2 πρέζες
-
μελιτζάνες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
3 g
Kalori
422 kJ /
101 kcal
Yağ
6 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H Βασική Μαγειρική
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σπανακόρυζο
45 dk
Μελιτζάνες ιμάμ
1sa 40 dk
Καλαμάρι γεμιστό
1sa 20 dk
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1sa 15 dk
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2sa
Σουτζουκάκια
1sa 20 dk
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1sa
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 dk
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1sa 5 dk
Μπάμιες
1sa
Σάλτσα ντομάτας
40 dk
Γιουβαρλάκια
1sa 20 dk