Cihazlar ve Aksesuarlar
Ρατατούιγ
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ώριμες ντομάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
αποξηραμένα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. θυμάρι, δεντρολίβανο, μαντζουράνα, βασιλικό, μαϊντανό)1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι2 πρέζες
-
μελιτζάνες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
3 g
Kalori
422 kJ /
101 kcal
Yağ
6 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H Βασική Μαγειρική
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 dk
Γαριδομακαρονάδα
40 dk
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1sa 10 dk
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
45 dk
Κέικ καρότου με καρύδια
1sa 20 dk
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 dk
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1sa 5 dk
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 dk
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 dk
Γαρίδες σαγανάκι
50 dk
Κέικ καρότου νηστίσιμο
3sa 30 dk
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 dk