Cihazlar ve Aksesuarlar
Ψαρόσουπα
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
700 γρ. ψάρι, ολόκληρo, καθαρισμένοφιλέτο ψαριού400 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι2 πρέζες
-
καρότα χοντροκομμένα150 γρ.
-
κολοκυθάκια χοντροκομμένα150 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια (3 εκ.)250 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου χοντροκομμένα100 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα100 γρ.
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)9 ½ κλωνάρια
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
ρύζι καρολίνα30 γρ.
-
νερό700 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
15 g
Kalori
830 kJ /
199 kcal
Yağ
8 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Σπανακόρυζο
45 Min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 Min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 Min
Ριζότο με θαλασσινά
1 Std. 15 Min
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8 Std.
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 Min
Γαριδομακαρονάδα
40 Min
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45 Min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 Min
Μπάμιες
1 Std.
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 Std.
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 Min