Cihazlar ve Aksesuarlar
Ψαρόσουπα
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
700 γρ. ψάρι, ολόκληρo, καθαρισμένοφιλέτο ψαριού400 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι2 πρέζες
-
καρότα χοντροκομμένα150 γρ.
-
κολοκυθάκια χοντροκομμένα150 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια (3 εκ.)250 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου χοντροκομμένα100 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα100 γρ.
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)9 ½ κλωνάρια
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
ρύζι καρολίνα30 γρ.
-
νερό700 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
15 g
Kalori
830 kJ /
199 kcal
Yağ
8 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Λαγάνα
2 Std.
Σκανδιναβικό μπέργκερ
Keine Bewertungen
Παστίτσιο
2 Std. 30 Min
Γαριδομακαρονάδα
40 Min
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 Min
Μουσακάς νηστίσιμος
1 Std. 10 Min
Μελιτζάνες ιμάμ
1 Std. 40 Min
Πρασόπιτα
2 Std. 30 Min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 Std. 15 Min
Πρασόρυζο
35 Min
Γιουβαρλάκια
1 Std. 20 Min