Ψαρόσουπα

Ψαρόσουπα

4.9 70 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 μερίδες

Malzemeler

φιλέτο ψαριού
400 γρ.
700 γρ. ψάρι, ολόκληρo, καθαρισμένο
ελαιόλαδο
20 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
2 πρέζες
καρότα χοντροκομμένα
150 γρ.
κολοκυθάκια χοντροκομμένα
150 γρ.
πατάτες σε κομμάτια (3 εκ.)
250 γρ.
κλωνάρια σέλινου χοντροκομμένα
100 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
100 γρ.
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
100 γρ.
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
9 ½ κλωνάρια
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
ρύζι καρολίνα
30 γρ.
νερό
700 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 15 g

Kalori 830 kJ / 199 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Κυπριακή νοστιμιά 12 Tarif
Uluslararası

Νόστιμη ζωή 74 Tarif
Uluslararası

Πρωταθλητής της σούπας 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

35 dk

Πεντάσπορο ψωμί

1sa 50 dk

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

1sa 15 dk

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

1sa

Μινεστρόνε

45 dk

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 dk

Μπάμιες

1sa

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50 dk

Σούπα λουβάνα (TM6)

1sa

Φασολάκια με κοτόπουλο

1sa 30 dk

Αφέλια

5sa

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25sa