Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 γρ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
- 400 γρ. νερό
- 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 1202.3 kJ / 286.3 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbonhidrat
- 44.1 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 376.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Σπανακόρυζο
45 Min
Κεχρί
Değerlendirme yok
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2h 55min
Τσιγαρισμένος σολομός
15 Min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 Min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35 Min
Ρύζι με αρακά
30 Min
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35 Min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35 Min
Πρασόρυζο
35 Min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 Min
Ρύζι μπασμάτι
15 Min