Cihazlar ve Aksesuarlar
Πεντάσπορο ψωμί
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 50 dk
20 φέτες
Malzemeler
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 φέτα
Protein
10 g
Kalori
1289 kJ /
308 kcal
Yağ
13 g
Lif
4.9 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H Βασική Μαγειρική
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Χρυσός αρτοποιός
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min
Πάστα ζωμού λαχανικών
45min
Βούτυρο ηλιόσπορου
Geen beoordelingen
Ψωμί ολικής του τοστ
1u.
Ψωμί για αθλητές
3u. 50min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες
1u.
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8u.
Καρυδόψωμο
1u. 20min
Ψωμί με μπύρα
2u.
Πολύσπορο ψωμί
3u. 20min