Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

4.7 10 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

sarımsak
4 diş
tuz
2 - 3 tk
zeytinyağı
3 yk
dana bonfile (her biri 100 g)
8 dilim
su
500 g
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
700 g
kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş
180 g
bal
4 tk
hardal
2 yk
soya sosu
2 tk
toz karabiber
2 - 3 tutam
frenk soğanı ince kıyılmış
5 - 10 g
tereyağı parçalara bölünmüş
15 - 25 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 45.5 g

Kalori 2369 kJ / 566 kcal

Yağ 26 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 33.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

YILBAŞI KUTLAMASI 2026 24 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1sa 5 dk

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1sa 20 dk

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

35 dk

Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

1sa 20 dk

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45 dk

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

1sa 5 dk

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

1sa 15 dk

Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle

35 dk

Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto

1sa 5 dk

Şeker Şurubu

30 dk

Bolonez Soslu Lazanya

2sa 30 dk

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30 dk