Ana içeriğe geç Arama
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
4.7 11 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sarımsak
    4 diş
  • tuz
    2 - 3 tk
  • zeytinyağı
    3 yk
  • dana bonfile (her biri 100 g)
    8 dilim
  • su
    500 g
  • patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    700 g
  • kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş
    180 g
  • bal
    4 tk
  • hardal
    2 yk
  • soya sosu
    2 tk
  • toz karabiber
    2 - 3 tutam
  • frenk soğanı ince kıyılmış
    5 - 10 g
  • tereyağı parçalara bölünmüş
    15 - 25 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 45.5 g
Kalori 2369 kJ / 566 kcal
Yağ 26 g
Lif 4 g
Karbonhidrat 33.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye
YILBAŞI KUTLAMASI 2026 24 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sucuklu Kuru Fasulye

2.3(8)

10sa

Kıymalı Ispanak

4.3(19)

1sa 5 dk

Katıklı Kabak Dolması

4.5(51)

1sa 10 dk

Analı Kızlı

4.8(33)

1sa 10 dk

Soğan Dolması

4.9(69)

2sa 30 dk

Anne Köftesi

4.5(317)

1sa 10 dk

Big Mac Pizza

4.6(31)

1sa 40 dk

Ekmek Üstü Tavuk Salata

4.7(9)

40 dk

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

Değerlendirme yok

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

3.8(6)

1sa

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

4.0(15)

2sa

Domates Soslu Köfteler

3.5(33)

1sa 10 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster