Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

4.7 10 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

sarımsak
4 diş
tuz
2 - 3 tk
zeytinyağı
3 yk
dana bonfile (her biri 100 g)
8 dilim
su
500 g
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
700 g
kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş
180 g
bal
4 tk
hardal
2 yk
soya sosu
2 tk
toz karabiber
2 - 3 tutam
frenk soğanı ince kıyılmış
5 - 10 g
tereyağı parçalara bölünmüş
15 - 25 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 45.5 g

Kalori 2369 kJ / 566 kcal

Yağ 26 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 33.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

YILBAŞI KUTLAMASI 2026 24 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı

1sa 5 dk

Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz

50 dk

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 dk

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

55sa

Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan

1sa 10 dk

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1sa

Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle

35 dk

Alfredo Sos

35 dk

Mantarlı Risotto

40 dk

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

1sa

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1sa 40 dk

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

50 dk