Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

sarımsak
4 diş
tuz
2 - 3 tk
zeytinyağı
3 yk
dana bonfile (her biri 100 g)
8 dilim
su
500 g
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
700 g
kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş
180 g
bal
4 tk
hardal
2 yk
soya sosu
2 tk
toz karabiber
2 - 3 tutam
frenk soğanı ince kıyılmış
5 - 10 g
tereyağı parçalara bölünmüş
15 - 25 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 45.5 g

Kalori 2369 kJ / 566 kcal

Yağ 26 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 33.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

YILBAŞI KUTLAMASI 2026 24 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

1 godz. 20 min

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 min

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20 min

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50 min

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5 godz. 20 min

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45 min

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40 min

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1 godz. 15 min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1 godz. 15 min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1 godz. 15 min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 min

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1 godz.