Cihazlar ve Aksesuarlar
Buğday Salatası
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
su600 g
-
yumurta yıkanmış2
-
buğday yıkanmış100 g
-
ev yapımı sebze bulyon (isteğe bağlı)½ tk
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş100 g
-
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüşsalatalık parçalara bölünmüş100 g
-
kırmızı soğan20 - 40 g
-
diş sarımsak (isteğe bağlı) küçük1
-
taze maydanoz yaprağı3 sap
-
20 g limon suyubeyaz balzamik sirke20 g
-
zeytinyağı15 g
-
hardal1 tk
-
1 tk balagave şurubu1 tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
karabiber2 tutam
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
14 g
Kalori
1492 kJ /
357 kcal
Yağ
14 g
Lif
4.8 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 dk
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10 dk
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45 dk
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 dk
Biber Soslu Hindi Köftesi
55 dk
Sabayon Soslu Elma
40 dk
Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak
1sa
Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek
50 dk
Karnıyarık
1sa
Avokadolu Mayonez
15 dk
Tahinli Çörek
2sa
Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı
15 dk