Cihazlar ve Aksesuarlar
Sütlü Ispanak Çorbası
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
soğan ikiye bölünmüş200 g
-
riviera zeytinyağı20 g
-
tereyağı70 g
-
un50 g
-
su750 g
-
kuzu ıspanak sapları ayıklanmış, sadece yaprakları500 g
-
30 g toz sebzeli çeşniev yapımı sebze bulyon60 g
-
süt100 g
-
toz karabiber2 tutam
-
6 tk krema, hafif sulandırılmış, süslemek içinsüzme yoğurt hafif sulandırılmış, süslemek için6 tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
6.4 g
Kalori
999.4 kJ /
239.1 kcal
Yağ
17.9 g
Lif
3.3 g
Karbonhidrat
12.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler
50 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Buharda pişmiş balık filetoları
25 dk
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35 dk
Sebzeli Nohut Yahnisi
45 dk
Balık Buğulama ve Sebzeler
30 dk
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1sa 15 dk
Maydanozlu Kereviz Çorbası
45 dk
Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası
35 dk
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1sa 5 dk
Kabaklı Bezelye Çorbası
1sa
Detoks Salatası
10 dk
Enerji veren shake
10 dk
Glütensiz Ballı Muhallebi
4sa 15 dk