Ana içeriğe geç Arama
Buharda pişmiş ıspanak

Buharda pişmiş ıspanak
4.5 6 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • su
    500 g
  • ıspanak yaprağı
    500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 3 g
Kalori 68 kJ / 16 kcal
Yağ 0 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

4.8(30)

25 Min

Salçalı Bulgur Pilavı

4.5(844)

40 Min

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

2.6(40)

30 Min

Buharda pişmiş tavuk göğsü

3.6(18)

25 Min

Buharda Pişmiş Bezelye

5.0(5)

20 Min

Buharda pişmiş biber

3.5(2)

25 Min

Buharda pişmiş karnabahar

4.9(34)

30 Min

Buharda pişmiş brokoli

4.9(106)

20 Min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

4.2(5)

35 Min

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Keine Bewertungen

Kenevir Tohumu Sütü

3.0(1)

10 Min

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

5.0(2)

1 Std. 35 Min