Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 kuru kayısı
-
50
g meyveli müsli
veya yulaf gevreği - 400 g süt
- 1 elma, (yakl. 120 g), çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
- 80 g çilek, dondurulmuş veya taze
- ½ tk toz tarçın, damak tadına göre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 58 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 12.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Enerji Veren Smoothie
10 Min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 Min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 Min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 Min
Kremalı Viski Likörü
15 Min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 Min
Egzotik Smoothie
Değerlendirme yok
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 Min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 Min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 Min
Elmalı Kivili Smoothie
10 Min
Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
10 Min