Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 bardak

Malzemeler

kuru kayısı
8
meyveli müsli
50 g
yulaf gevreği
süt
400 g
elma (yakl. 120 g), çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1
çilek, dondurulmuş veya taze
80 g
toz tarçın damak tadına göre
½ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 13 g

Kalori 1432 kJ / 343 kcal

Yağ 2 g

Lif 12.6 g

Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Tarif
Türkiye

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kabak Lazanya

45 min

Buharda pişmiş ıspanak

15 min

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

1 h 15 min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1 h 5 min

Kayısı Topu

20 min

Yer Fıstıklı Armutlu Muhallebi

1 h 30 min

Otlu Peynir Ezmesi

20 min

Glütensiz Ballı Muhallebi

4 h 15 min

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50 min

Enerji veren shake

10 min

Şeftali Kompostosu

3 h 30 min

Avokadolu Makarna Salatası

50 min