Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 bardak

Malzemeler

kuru kayısı
8
meyveli müsli
50 g
yulaf gevreği
süt
400 g
elma (yakl. 120 g), çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1
çilek, dondurulmuş veya taze
80 g
toz tarçın damak tadına göre
½ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 13 g

Kalori 1432 kJ / 343 kcal

Yağ 2 g

Lif 12.6 g

Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Tarif
Türkiye

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sağlıklı Shake

10 dk

Kayısı Topu

20 dk

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30 dk

Buharda pişmiş ıspanak

15 dk

Glütensiz Ballı Muhallebi

4sa 15 dk

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

2sa

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1sa 5 dk

Dereotlu ve Beyaz Peynirli Ekmek

1sa 20 dk

Enerji veren shake

10 dk

Avokadolu Makarna Salatası

50 dk

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10 dk

Yer Fıstıklı Armutlu Muhallebi

1sa 30 dk