Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 bardak

Malzemeler

kuru kayısı
8
meyveli müsli
50 g
yulaf gevreği
süt
400 g
elma (yakl. 120 g), çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1
çilek, dondurulmuş veya taze
80 g
toz tarçın damak tadına göre
½ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 13 g

Kalori 1432 kJ / 343 kcal

Yağ 2 g

Lif 12.6 g

Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Tarif
Türkiye

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kayısı Topu

20 min

Glütensiz Ballı Muhallebi

4 h 15 min

Sağlıklı Shake

10 min

Avokadolu Makarna Salatası

50 min

Enerji veren shake

10 min

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 min

Buharda pişmiş ıspanak

15 min

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

2 h

Elmalı Kek

1 h 15 min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1 h 5 min

Dereotlu ve Beyaz Peynirli Ekmek

1 h 20 min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10 min