Sebzeli Nohut Yahnisi
TM6 TM5

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 (4 değerlendirme)

Malzemeler

  • 40 g pırasa, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
  • 40 g soğan
  • 40 g havuç, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
  • 15 g zeytinyağı
  • 80 g sakız kabağı, küp küp kesilmiş (1,5 cm)
  • 50 g taze fasulye, parçalara bölünmüş (1 cm)
  • 70 g patates, küp küp kesilmiş (1 cm)
  • 100 g dana bonfile, kuşbaşı doğranmış (1 cm)
  • 400 g su
  • 80 - 100 g nohut, taze, haşlanmış

Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
583 kJ / 139 kcal
Protein
8.55 g
Karbonhidrat
8.48 g
Yağ
7.9 g
Lif
3.11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler