Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g pırasa, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
- 40 g soğan
- 40 g havuç, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
- 15 g zeytinyağı
- 80 g sakız kabağı, küp küp kesilmiş (1,5 cm)
- 50 g taze fasulye, parçalara bölünmüş (1 cm)
- 70 g patates, küp küp kesilmiş (1 cm)
- 100 g dana bonfile, kuşbaşı doğranmış (1 cm)
- 400 g su
- 80 - 100 g nohut, taze, haşlanmış
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 583 kJ / 139 kcal
- Protein
- 8.55 g
- Karbonhidrat
- 8.48 g
- Yağ
- 7.9 g
- Lif
- 3.11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Tavuklu Kuzu Etli Bulgur
1 godz. 10 min
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
Nenhuma avaliação
Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası
40 Min
Tavuk ve Körili Mercimek
35 Min
Nohutlu ve sucuklu tavuk baget
40 Min
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40 Min
Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)
40 Min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
6hod. 10min
Kıymalı Ispanak
45 min
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1 godz. 30 min
Buharda pişmiş köfteler
30 Min