Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 400 g de calabaza en trozos de 2-3 cm
- 100 g de kale troceado
- 320 g de pasta corta seca
- 40 g de aceite de oliva
- 40 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 2 - 4 hojas de salvia fresca
- 60 g de cebolla en trozos
- 60 g de queso cremoso
- 2 - 4 pellizcos de pimienta molida
- 20 g de piñones tostados
- Besin Değeri
- şuna göre 4 raciones
- Kalori
- 10210 kJ / 2440 kcal
- Protein
- 79.7 g
- Karbonhidrat
- 328.6 g
- Yağ
- 97 g
- Doymuş Yağ
- 27.1 g
- Lif
- 33.8 g
- Sodyum
- 3432.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1 Std.
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1 Std.
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 Min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1h 25 min
Ribollita
2 Std.
Ensalada de quinoa con tofu
45 Min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 min
Risotto de kale y espárragos
30 min
Guiso de setas y tofu
30 min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 min