Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de cebolla en cuartos
- 60 g de pimiento verde italiano en trozos
- 1 tomate maduro en cuartos (aprox. 120-150 g)
- 1 - 2 cucharaditas de curry en polvo
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
30
g de margarina
veya 30 g de mantequilla - 400 g de leche de coco
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 120 - 130 g de arroz cocido
- 250 - 300 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 100 g de guisantes (frescos o congelados)
- 1 - 2 cucharadas de coco rallado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1846 kJ / 441 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Karbonhidrat
- 31.3 g
- Yağ
- 32.3 g
- Doymuş Yağ
- 24.3 g
- Lif
- 11.6 g
- Sodyum
- 429.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Sopa de coliflor al curry
40 min
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35 min
Vichysoisse de maíz Thai
2u. 30min
Lassi salado - India
5 Min
Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón
15 Min
Arroz con plátano al curry
40 min
Crema de coliflor y garbanzos
40 min
Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)
25 min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min
Crema de judías blancas con espinacas
30 min
Crema de batatas con leche de coco
40 min