Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 porsiyon

Malzemeler

Hindistan cevizi tozu
30 g
badem
30 g
mango, olgun parçalara bölünmüş
200 g
yoğurt az yağlı
150 g
mango, olgun küp küp kesilmiş (1 cm)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 8 g

Kalori 1234 kJ / 295 kcal

Yağ 18 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

2sa 5 dk

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 dk

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 dk

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30 dk

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 dk

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40 dk

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30 dk

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1sa

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 dk

Enerji veren shake

10 dk

Mantarlı Risotto

40 dk

Kabaklı Bezelye Çorbası

1sa