Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa

2 raciones

Malzemeler

Lubina

15 g de hierbas frescas variadas (tomillo, albahaca, romero, etc.)
250 g de agua
20 g de levadura prensada fresca
400 g de harina de fuerza
1 ¼ cucharadita sal
1 lubina entera, limpia y eviscerada (aprox. 500 g)
½ limón en rodajas de 5 mm
1 ramita de tomillo fresco

Patatas y judías verdes al vapor

500 g de agua
200 g de patatas de guarnición
200 g de judías verdes redondas congeladas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 2261.4 mg

Protein 241.3 g

Kalori 8362 kJ / 1998 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 16 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 181.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Rockstars - Pescados al horno 6 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dorada con guarnición de pimientos

2sa 45 dk

Patatas guisadas con chorizo y langostinos

40 dk

Huevos a la riojana

1sa 45 dk

Jamoncitos de pollo con cítricos

5sa

Judías carillas con chorizo y setas en cocción lenta

15sa

Carrilleras estofadas con salsa de arándanos

1sa

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35 dk

Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta

19sa 30 dk

Guiso de judías blancas con calamares y chorizo en cocción lenta

5sa 30 dk

Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco

1sa 30 dk

Risotto con calamares en salsa americana para dos

30 dk

Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta

15sa 50 dk