Verdinas con bacalao en cocción lenta

Verdinas con bacalao en cocción lenta

4.3 54 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 16sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

250 g de alubias verdinas secas
1000 g de agua
2 cucharaditas de sal
1 diente de ajo
100 g de zanahoria en trozos
150 g de cebolla en trozos
100 g de puerro en trozos
50 g de aceite de oliva
1 cucharada de pimentón
300 g de migas de bacalao remojadas y desaladas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 473.8 mg

Protein 28.6 g

Kalori 1535 kJ / 367 kcal

Yağ 14.2 g

Lif 14.4 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 31.3 g

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