Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

4.2 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

500 g de bulbes de fenouil coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
15 g de jus de citron
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
2 filets de maquereaux fumés détaillés en dés
500 g d'eau
300 g de champignons de Paris frais émincés
40 g d'amandes effilées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 544.5 mg

Protein 9.3 g

Kalori 916.5 kJ / 221.3 kcal

Yağ 16.5 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 6.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Tarif
Fransa

Thermomix® et moi n°34 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 dk

Salade de lentilles beluga

35 dk

Salade pour booster le collagène

40 dk

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15 dk

Salade de lentilles aux poivrons

40 dk

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40 dk

Poireaux, betteraves et truite fumée, crumble paprika

1sa 10 dk

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

30 dk

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

45 dk

Salade détox

10 dk

Salade de sarrasin

25 dk

La salade de Jennifer Aniston

30 dk