Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

500 g de bulbes de fenouil coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
15 g de jus de citron
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
2 filets de maquereaux fumés détaillés en dés
500 g d'eau
300 g de champignons de Paris frais émincés
40 g d'amandes effilées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 544.5 mg

Protein 9.3 g

Kalori 916.5 kJ / 221.3 kcal

Yağ 16.5 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 6.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Tarif
Fransa

Thermomix® et moi n°34 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

55 dk

Saumon rôti au pesto de brocoli

30 dk

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40 dk

Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

1sa 5 dk

Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes

1sa 45 dk

Gratin de printemps merlu, petits pois et fèves, sauce aux herbes

1sa 5 dk

Salade d'épeautre à la grecque

30 dk

Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc

55 dk

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35 dk

Salade de haricots cannellini

10 dk

Bowl de lentilles au haddock

30 dk

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 dk