Ana içeriğe geç Arama
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives

Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
4.1 15 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 350 g d'avocat (3)
  • 1 gousse d'ail épluchée et dégermée
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 400 g de lait de coco
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 4 tranches de pain de campagne
  • 1 gousse d'ail
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive + 1 filet pour la finition
  • 200 g de tomates en cubes
  • 50 g de petites olives de Nice
  • quelques feuilles de basilic frais
  • sel
  • poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g
Kalori 970 kJ / 476 kcal
Yağ 41 g
Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame

4.0(38)

35 Min

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

2.3(12)

1 Std. 30 Min

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

3.7(7)

40 Min

Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi

3.9(7)

45 Min

Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu

3.6(8)

45 Min

Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou

4.7(42)

2 Std. 45 Min

Poulet à la courge et au sarrasin

3.5(21)

45 Min

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

4.4(21)

35 Min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

4.3(67)

40 Min

Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry

4.3(38)

50 Min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(72)

1 Std. 5 Min

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

4.5(40)

45 Min