Cihazlar ve Aksesuarlar
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
350 g d'avocat (3)
-
1 gousse d'ail épluchée et dégermée
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
400 g de lait de coco
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
4 tranches de pain de campagne
-
1 gousse d'ail
-
3 c. à soupe d'huile d'olive + 1 filet pour la finition
-
200 g de tomates en cubes
-
50 g de petites olives de Nice
-
quelques feuilles de basilic frais
-
sel
-
poivre moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
7 g
Kalori
970 kJ /
476 kcal
Yağ
41 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1sa 5 dk
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 dk
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35 dk
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
25 dk
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1sa 30 dk
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40 dk
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 dk
Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu
45 dk
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2sa 45 dk
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45 dk
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50 dk
Tartinade menthe, feta et grenade
25 dk