Salade de radis et boulgour aux herbes

Salade de radis et boulgour aux herbes

3.4 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

400 g d'eau
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de boulgour
3 brins de basilic frais équeutés
3 brins de persil frais équeutés
3 brins de coriandre fraîche équeutés
200 g de radis roses
10 g d'huile de lin au citron
15 g de vinaigre de framboise
10 g d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 402.8 mg

Protein 4.8 g

Kalori 784.8 kJ / 186.5 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 26.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°30 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon

1 Std. 5 Min

Quiche aux carottes, pommes, orange, bleu et noix

1 Std. 15 Min

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

1 Std. 30 Min

Oignons farcis et soupe afghane

1 Std. 15 Min

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

45 Min

Galettes d'épeautre aux carottes

50 Min

Couronne de légumes aux graines de courge

1 Std. 20 Min

Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives

1 Std. 45 Min

Gratin de printemps merlu, petits pois et fèves, sauce aux herbes

1 Std. 5 Min

Bouillon asiatique au poisson

35 Min

Poulet à la courge et au sarrasin

45 Min

Salade de cabillaud, sauce à la mangue

35 Min