Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de boulgour
- 3 brins de basilic frais, équeutés
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 3 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 200 g de radis roses
- 10 g d'huile de lin au citron
- 15 g de vinaigre de framboise
- 10 g d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 784.8 kJ / 186.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 26.5 g
- Yağ
- 5.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 402.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 λεπτ.
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 λεπτ.
Salade de haricots cannellini
10p
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10p
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1sa 20 dk
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 dk
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1sa
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 λεπτ.
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 dk