Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de boulgour
- 3 brins de basilic frais, équeutés
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 3 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 200 g de radis roses
- 10 g d'huile de lin au citron
- 15 g de vinaigre de framboise
- 10 g d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 784.8 kJ / 186.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 26.5 g
- Yağ
- 5.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 402.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Salade de betterave
15 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 dk
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 min
Tartelette aux carottes et haricots verts
1h 40min
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 dk
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 min
Salade de courgette aux olives et feta
15 min
Salade de quinoa et haricots verts
30 dk
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 dk
Salade détox
10 min