Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

4.3 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
sel
poivre moulu
400 g de potimarron en cubes
8 choux de Bruxelles
1 pomme granny-smith en fines tranches
½ oignon rouge émincé
40 g de raisins secs
20 g de graines variées (courge, sésame...)
30 g de parmesan

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 837 kJ / 200 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 13 g

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