Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La tarte aux légumes et pois chiches
- 150 g de pois chiches blancs secs
-
60
g d'huile d'olive
veya 60 g d'huile végétale - 200 g de poivron rouge, coupé en lanières (environ 1,5 cm)
- 170 g d'oignons rouges, coupés en quartiers (3-4 cm)
- 240 - 260 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 2 branches de romarin frais, effeuillées
La salade mixte
- 50 g de graines de sésame
- 1 orange non traitée
- 15 g de gingembre frais, râpé
- 40 g de miel
- 1 c. à café de sel
- 40 g de vinaigre balsamique
- 80 g d'huile d'olive
- 100 g de mâche
- 150 g de roquette
- 200 g de radis roses
-
300
g de pommes granny-smith, coupées en lamelles
veya 300 g de pommes acidulées, coupées en lamelles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 2827.3 kJ / 675.8 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Karbonhidrat
- 62.5 g
- Yağ
- 44.3 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 12.5 g
- Sodyum
- 986 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35 min.
One pot pasta aux légumes du soleil
30 min
Bruschetta melon-poivron
25 min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 min
Umami bowl
1h 15min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 min
Crêpes de courgette aux légumes d'été
1h
Babka salé au saumon fumé
4h
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1 godz. 10 min
Focaccia aux champignons et butternut
2h
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2 godz. 10 min