Soupe de pois chiches épicée aux moules

Soupe de pois chiches épicée aux moules

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

3 brins de persil frais, équeutés
2 gousses d'ail
1 brin de romarin frais équeuté
1 échalote coupée en deux
20 g d'huile de piment
400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
1 c. à café de sel
1 - 2 pincées de paprika doux
450 g d'eau
800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1 mg

Protein 31.5 g

Kalori 1548 kJ / 370 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 33.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°37 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero

40 dk

Pozole Blanco

1sa 5 dk

Soupe aux légumes et aux œufs

40 dk

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1sa 20 dk

Glace dulce de leche

12sa 20 dk

Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)

50 dk

Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates

50 dk

Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains

45 dk

Soupe vietnamienne aux crevettes

30 dk

Soupe brocoli-gorgonzola

40 dk

Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille

1sa 45 dk

Soupe au chou vert, châtaignes et lardons

45 dk