Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 2 gousses d'ail
- 1 brin de romarin frais, équeuté
- 1 échalote, coupée en deux
- 20 g d'huile de piment
- 400 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
- 1 c. à café de sel
- 1 - 2 pincées de paprika doux
- 450 g d'eau
- 800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1548 kJ / 370 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Karbonhidrat
- 33.3 g
- Yağ
- 12.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates
50 min
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35min
Rolls cacao et sauce au café
2 Std. 45 Min
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carottes et oignons
45min
Recette du chef Eric Guérin : Royale de courge butternut, rémoulade pomme-courge tourteau, jus pomme livèche
1 godz. 20 min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1h 50min
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55 Min
Tortellini de veau, crème à l'origan
1 Std. 5 Min
Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés
1h
Shot de jus détox céleri et menthe
10 min
Minestrone d'hiver
1 Std. 10 Min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50 min